「纯减肥餐」

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创建时间: 2015-05-20      最后修改: 2015-11-25
115 菜谱
  • 烤芦笋胡萝卜(轻断食食谱)

    芦笋、胡萝卜、橄榄油、胡椒粉(或烧烤粉)、盐

    综合评分 8.2 (32 做过)

    witchold

  • 凉拌圆白菜

    圆白菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、生抽、糖、香醋

    综合评分 7.7 (342 做过)

    灯芯绒

  • 减肥餐

    胡萝卜、西兰花、盐、香油

    综合评分 8.0 (32 做过)

    熊猫_kun

  • 凉拌火龙果皮

    火龙果皮、盐、白醋、糖

    综合评分 7.6 (171 做过)

    蝦子

  • 蒸水蛋

    鸡蛋、盐、酱油、油、温水、葱花

    综合评分 8.0 (16092 做过)

    凉小静的食物恋

  • 南瓜汤

    南瓜、冰糖

    综合评分 6.9 (155 做过)

    一叶知意

  • 麦片蔬菜浓汤(各种季节蔬菜)

    南瓜(金瓜)、胡萝卜、即食麦片、食盐、牛奶(水)

    综合评分 8.2 (39 做过)

    心香雨

  • 烤豆腐蔬菜丸子(章鱼烧烤板)

    豆腐、胡萝卜、油菜、面粉、盐、鸡精、胡椒粉、鸡蛋、干香菇

    综合评分 7.8 (126 做过)

    LU佬

  • 煮南瓜——调味的黄金配比

    南瓜、水、酱油,酒,砂糖,味淋

    综合评分 8.2 (247 做过)

    Pierrekwan

  • 低热量减肥菜【凉拌双花】

    菜花、西兰花、橄榄油、生抽、盐、胡椒粉、姜汁、白糖

    综合评分 7.8 (28 做过)

    杜鹃花美食

  • 瘦身营养汤

    大西柿红、高丽菜(卷心菜)、洋葱、芹菜、木耳、盐、胡椒粉、鸡精

    综合评分 7.7 (34 做过)

    小花牛营养师

  • 黄瓜鸡腿菇

    鸡腿菇、黄瓜、盐

    综合评分 7.7 (68 做过)

    阿其

  • 番茄圆白菜

    番茄、圆白菜、盐

    综合评分 7.7 (549 做过)

    笨鸟和土豆泥

  • 白灼虾

    鲜虾、姜片、香葱、料酒

    综合评分 8.2 (4534 做过)

    圆猪猪