(新分组)蛋奶素!girl up!

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为了男神和女神,减脂增肌fighting up!
创建时间: 2015-01-02      最后修改: 2022-06-16
728 菜谱
  • 青菜豆腐

    嫩豆腐、青菜、食用油、食盐

    综合评分 7.3 (447 做过)

    南半球的北极熊mel

  • Onsen Tamago 温泉卵- 只需要一口锅的超正温泉蛋!

    大号鸡蛋(冷藏)、水a、水b,凉水,略低于室温、酱汁、Dashi (日式高汤)/可用日式高汤精兑水、味淋、酱油、柴鱼片/木鱼花、一根小香葱切葱花

    综合评分 7.6 (54 做过)

    kimiamor

  • 金瓜炖蛋

    小金瓜、鸡蛋、温水、虾皮

    1 做过

    拾味爸爸

  • 糖醋鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋、番茄酱、白糖、盐、香草醋、油、白芝麻、水

    1 做过

    龙宝美食小厨房

  • 青椒炒香菇

    鲜香菇、青椒、郫县豆瓣、盐

    综合评分 6.9 (485 做过)

    Minnie米妮

  • 青椒茄子丝

    茄子、青椒、大蒜头、盐、鸡精

    综合评分 7.3 (717 做过)

    apple爱自己

  • 豆豉炒春笋

    春笋、豆豉、青椒、糖、盐

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录

  • 蒜蓉菠菜

    菠菜、大蒜、蚝油、油、盐

    综合评分 7.6 (87 做过)

    机器猫姑娘

  • 锡纸烤豆腐

    内酯豆腐、青辣椒粒、香葱、蒜泥、虾皮、蚝油、蒸鱼豉油、香油、盐、胡椒粉、孜然、橄榄油

    综合评分 8.0 (30 做过)

    夏花依依然

  • 香菇油菜

    油菜、香菇、葱花、姜片、生抽、蚝油、盐、油

    综合评分 7.6 (1489 做过)

    机器猫姑娘

  • 平菇青椒炒蛋

    平菇、青椒、蛋蛋

    综合评分 7.5 (404 做过)

    李一棠

  • 蒜蓉广东菜心

    广东菜心、蚝油、清水、蒜瓣、白糖、生抽

    综合评分 7.7 (440 做过)

    老张家的小媳妇

  • 青椒炒面筋

    面筋、青椒、蒜、小米辣、生抽、老抽、糖、盐

    综合评分 7.9 (529 做过)

    少年超

  • 菠菜炒鸡蛋

    菠菜、鸡蛋、花椒、蒜、盐、干红椒、料酒、橄榄油

    综合评分 7.5 (132 做过)

    秋凉