鸡肉串
海天海鲜酱油、鸡脯肉、青红辣椒、蚝油、蜂蜜、黑胡椒、葱、姜、料酒、色拉油
综合评分 7.5 （741 做过）
九色鹿
理由：主菜
虾仁蒸日本豆腐
日本豆腐、虾、盐、生粉、糖
综合评分 8.2 （104 做过）
煮饭妹
鲜烤杏鲍菇
杏鲍菇、蚝油、白芝麻
综合评分 7.4 （470 做过）
王光光光光
理由：配菜
西芹腰果
西芹、腰果、盐
综合评分 7.5 （677 做过）
小白素食记录
黑椒杏鲍菇牛肉粒
牛里脊、杏鲍菇、杭椒、蒜、蚝油、料酒、生抽、老抽、黑胡椒粒、花生油
综合评分 7.8 （5029 做过）
心径满花香
芹菜炒牛肉
牛肉、芹菜、泡椒、盐、料酒、酱油、孜然粉、鸡精、生粉、油
综合评分 7.5 （2148 做过）
蔡宝
夏日快手减脂餐：菠菜鸡胸肉卷
菠菜卷（超市有售）、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜、大葱、甜面酱、鸡蛋、料酒、盐
综合评分 7.8 （10 做过）
孙点点Marta
魔芋烧鸭子
鸭子、魔芋、青椒、姜、糖、豆瓣酱、八角、桂皮、花椒、料酒、盐、油
综合评分 7.3 （280 做过）
斯佳丽
咖喱鸡胸沙拉
鸡胸肉、黑胡椒、盐、料酒、迷迭香（可选）、咖喱粉、酸奶、杏仁片（可选）、配菜
综合评分 7.9 （85 做过）
苗苗桑
低热量泡菜豆腐魔芋面
韩式泡菜、山水豆腐（嫩豆腐）、魔芋面（魔芋丝）、芦笋、日式酱油、陈醋、豆瓣酱、香油、熟芝麻
2 做过
pigpigstar
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
【彩蔬蒸鸡肉卷】腌完蒸一下
鸡胸肉、胡萝卜、莴苣、盐焗鸡粉
综合评分 8.4 （30 做过）
兔高兴
培根番茄烤蛋
番茄丁、培根、马苏里拉奶酪、鸡蛋、面包片、小葱、洋葱、黑胡椒、油、盐、高汤
综合评分 7.8 （65 做过）
海苔肉松厚蛋烧
鸡蛋、海苔、肉松、盐、爱心
综合评分 7.5 （537 做过）
今森里
魔鬼蛋
鸡蛋、番茄、生菜、柠檬、吞拿鱼、玉米粒、蛋黄酱、芥末酱和黑胡椒、罗勒或小香葱
5 做过
嗄唯唯
奶香南瓜鸡肉焗饭
鸡胸肉、南瓜、米饭、葱花、马苏里拉奶酪、淀粉、盐、鸡粉、食用油、料酒、牛奶
综合评分 7.3 （92 做过）
潘潘猫
玻璃渣
