杜坎菜谱

酸辣海鲜魔芋面线

魔芋、海产（随意）、蒜末、芹菜、香菜、红/白腐乳、花椒面、酱油、陈醋、耗油、小米辣（红尖椒）、辣白菜

4 做过

ixia_4

家常酱油煮鸡腿

山西老陈醋、鸡腿、生姜、葱段、花椒、八角、淡味酱油、食盐、清水

综合评分 7.6 （37 做过）

慧心荷韵

鸡肉脯- 麦吉食谱

鸡蛋、鸡肉、盐、黑胡椒、葱花、姜末、吉百福三角芝士 、酱油

12 做过

lamkly

寿司醋烹鸡块

干面粉、鸡胸脯肉、盐、胡椒粉、寿司醋

综合评分 8.2 （52 做过）

呤儿

蛋炒豆渣

豆渣、鸡蛋、洋葱、红萝卜、黄瓜、葱末、盐、鸡精

综合评分 7.7 （128 做过）

Joan

【瘦成一道光系列】杜坎-无糖无油无面粉麦麸蛋糕

燕麦麸（粉状）、蛋白、蛋黄、全蛋、牛奶

综合评分 8.2 （40 做过）

Candice_li

超美味酿蛋白

鸡蛋、虾仁、肉馅、盐、葱、姜、香油、白酒、生抽

综合评分 7.7 （113 做过）

笛子

蒜蓉蒸茄子

茄子、蒜头、小葱、小尖椒

1 做过

80后男人的厨房

洋葱遇到杏鲍菇

洋葱、杏鲍菇、酱油、黑胡椒粉(现磨的也可以)、糖、盐、淀粉

综合评分 7.9 （4260 做过）

我很家常

只需要五分钟就可以的美味蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜、大蒜、花生油、生抽王

综合评分 7.7 （4297 做过）

莫莉花花

西芹炒虾仁

西芹、虾仁、盐、糖、蚝油、葱姜末

综合评分 7.8 （2045 做过）

渍

凉拌芋丝

老干妈辣酱、芋丝、黄瓜、生抽、蒜、香油、白醋

综合评分 8.3 （134 做过）

幸福-Apple

烤箱版茄子

茄子、鸡蛋、蒜头、干辣椒、葱

4 做过

广东菜

杜坎减肥特色菜 剁椒魔芋腐竹蒸肉

剁椒、魔芋、腐竹、鸡胸肉或者猪里脊或虾仁或瘦牛肉

1 做过

侯突突

无油蔬菜牛肉卷

红黄彩椒、牛肉、芹菜、生抽、五香粉、孜然粉、辣椒粉

2 做过

debby严

辣炒Mussel（蚌肉）

Mussel（蚌肉）、小葱、姜、蒜、干辣椒、朝天椒、木耳、生抽、醋、盐

5 做过

湾wan