那些元气满满的早餐～

简单而且非常好吃的 优格华夫饼（酸奶华夫饼）

全蛋、牛奶、优格（酸奶）、蜂蜜、低筋面粉、泡打粉、糖粉、沙拉油

综合评分 7.1 （120 做过）

麦子厨房

梅干菜猪肉烧饼

面粉、水、盐、馅料：、猪肉（偏肥）、梅干菜（干）、葱、盐、白糖、生抽、白胡椒粉、芝麻油、生白芝麻

综合评分 8.2 （1999 做过）

冇伱灬冇我

南瓜松饼

南瓜泥 130克、牛奶 65克、鸡蛋 2个、细砂糖 50克、低筋面粉 200克、无铝泡打粉 3克、黄油 25克

综合评分 7.5 （677 做过）

啊呜511

芝士炒年糕

年糕条、马苏里拉芝士、速冻丸子（鱼丸更好）、培根（可以不加或换成五花肉）、白洋葱、炒年糕专用辣酱（可以用普通韩式辣酱代替）、水

综合评分 8.2 （57 做过）

小花米

【健康三餐】香草烤红薯条

红薯、橄榄油、海盐和黑胡椒、迷迭香或其他香料

综合评分 8.4 （329 做过）

Sunny_Kreglo

苹果核桃早餐软糕（无麸质）丨健康·烘焙

#干性材料、杏仁粉（almond flour）、木薯粉（tapioca flour）或土豆淀粉、海盐、肉桂粉、小苏打粉、#湿性材料、椰子油（融化的）、椰花糖或红糖、蜂蜜或枫糖浆、大号鸡蛋（室温）、香草精、全脂原味酸奶或开菲尔酸奶（室温）、#其他、中等青苹果或其他苹果、核桃或胡桃

综合评分 8.8 （224 做过）

Sunny_Kreglo

蔓越莓坚果风味藜麦沙拉Cranberry Quinoa Salad with Candied Walnuts

#藜麦沙拉、藜麦、美国蔓越莓干、西兰花、白洋葱（或小葱）、蔬菜高汤（详见小贴士）、盐、#浅渍坚果、大核桃仁（原味坚果均可）、无盐黄油、红糖、蜂蜜、盐、#酱汁、橄榄油、蒜末、鲜榨青柠汁、鲜榨加州橙汁、盐、现磨黑胡椒

综合评分 8.7 （84 做过）

呱呱呱呱

玉米发糕

玉米面粉、高筋面粉、鸡蛋、酵母、牛奶、橄榄油、盐（可以放白糖）

综合评分 8.4 （78 做过）

花開花落928

红薯沙拉+枫糖浆鲜奶油沙拉酱

红薯、蔓越莓干、菠萝干、#枫糖浆鲜奶油沙拉酱、鲜奶油、枫糖浆、盐

综合评分 9.0 （7 做过）

Joy大桑

平底锅迷你披萨

面粉、盐、糖、蛋黄、酵母水、温水、鸡腿肉丁、基围虾丁、洋葱、青椒、胡萝卜、蘑菇、番茄酱、奶酪片

综合评分 8.0 （266 做过）

美食情书

夹心黑麦华夫饼

中筋面粉、黑麦粉、鸡蛋、水、酵母、黄油（融化）、细砂糖、盐、夹心馅料

综合评分 8.4 （93 做过）

叶大吵

田园蔬菜饼

香菇、青菜、胡萝卜、青椒（或红椒）、清水、鸡蛋、面粉、植物油、盐

综合评分 8.3 （124 做过）

漫解花语

平底锅版蜜红豆饼

低筋面粉、鸡蛋、白糖、牛奶、酵母、蜜红豆

综合评分 8.0 （142 做过）

糖盐盐

香煎鸡胸

鸡胸、料酒、盐、耗油、柠檬、橄榄油

综合评分 7.6 （339 做过）

james教练

番茄炖鸡胸丨健康·三餐

鸡胸、西红柿、紫洋葱、蒜、鲜罗勒或干罗勒碎（见贴士8）、海盐、黑胡椒粉、白胡椒粉、姜末、红糖、酱油、无盐黄油、番茄酱

综合评分 8.3 （2282 做过）

Sunny_Kreglo

超好吃的蒜蓉土豆泥

土豆、蒜瓣、盐、薄盐生抽、鸡精、小米椒、香菜葱花

1 做过

╭☆╮蕊ツ