哺乳期妈妈的营养菜单,每周要保持至少50种不重样

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创建时间: 2014-09-06      最后修改: 2020-09-07
11 菜谱
  • 《Tinrry下午茶》教你做熬糖版牛轧糖

    #糖浆、麦芽糖、细砂糖、水、盐、#其它材料、蛋清、细砂糖、无盐黄油、无糖奶粉、脱皮花生仁

    综合评分 8.5 (1435 做过)

    Tinrry甜悦

  • 香菇芋头炊饭

    米饭、芋头、香菇、盐、生抽

    综合评分 8.2 (1652 做过)

    小白素食记录

  • 董太的私房菜--豆腐卷

    绿辣椒、豆腐皮、胡萝卜、土豆、盐、甜面酱、香油

    综合评分 8.4 (47 做过)

    董太

  • 韩国料理——豆腐饼(동그랑땡)

    木棉豆腐(北豆腐)、肉糜、胡萝卜、葱、大蒜、鸡蛋、面粉、盐、胡椒

    综合评分 7.7 (1817 做过)

    Kanaho

  • 黑鱼汤

    黑鱼、生姜、葱

    综合评分 8.0 (1291 做过)

    薄荷与猫

  • 蟹黄豆腐

    净咸蛋黄、内酯豆腐、蟹肉棒、姜末、葱花、高汤、水淀粉、盐、油

    综合评分 7.3 (1315 做过)

    斯佳丽

  • 牛肉粉丝汤

    牛肉、粉丝、八角、花椒、姜片、大葱、料酒、盐、生抽、咖喱粉、香菜末、小葱末、洋葱

    综合评分 8.2 (757 做过)

    凉公子

  • 鱿鱼米肠

    鱿鱼、糯米、鲜香菇、胡萝卜、五花肉、葱段、生姜片、八角、花椒、料酒、味极鲜酱油、老抽、蚝油、冰糖、盐、五香粉

    综合评分 7.9 (1174 做过)

    孙朱朱

  • 鱼香肉丝

    猪腿肉、泡椒、姜、蒜、葱、水发木耳、胡萝卜、白糖、香醋(保宁醋/镇江香醋)、老抽、生抽、盐、清汤、淀粉

    综合评分 8.3 (14686 做过)

    labrador

  • 肉末番茄烧毛豆

    新鲜毛豆、大个成熟番茄、半肥瘦猪肉末、姜末、盐、料酒、生抽

    综合评分 8.2 (3913 做过)

    歌歌小姐

  • 懒人版糖醋排骨

    猪小排、料酒、盐、酱油、米醋、白糖、姜片

    综合评分 8.5 (55570 做过)

    小辞xiaoci