减脂——高蛋白低碳水的内神马【鸡胸肉+鱼肉+豆制品】

三鲜豆腐

豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油

综合评分 8.1 （1734 做过）

璐稔

理由：★

家常豆腐

豆腐、鸡蛋、青椒、红椒、木耳、老干妈豆豉、泡椒、生抽、老抽、鸡精、糖、水、水淀粉

综合评分 7.9 （7013 做过）

olivia85

理由：★

红烧罗非鱼

罗非鱼、葱、姜、蒜、花椒粒、干辣椒、黄酒、蚝油、酱油、白砂糖、醋、盐、胡椒粉、芝麻油、香葱或者香菜

综合评分 8.1 （2132 做过）

揉面团爱好者