减肥ing···算了卡路里才敢次的甜点~~~~·

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最近在调整饮食,
戒零食戒甜点戒饮料,
但是还是想次甜点啊啊啊啊啊!!!!
买了烤箱只烤鸡胸不人道啊啊啊!!!!
so,搜罗了众多甜点中的一些,
列出来胖子也可以次的甜品,
可能会无糖无蛋无油,
不见得太好吃,
但是从健康的角度来说还是不错的(减肥中可以吃到甜点就应该满足,挑什么挑!!!)。




好吧,持续更新中·····
创建时间: 2013-11-14      最后修改: 2021-02-10
164 菜谱
  • 起子饼 Cream Biscuits

    中筋面粉、低筋面粉、糖、盐、泡打粉、淡奶油

    综合评分 7.5 (7 做过)

    小清_一吨妈

  • 小猪蛋黄酥

    水油皮:、中筋面粉、糖、盐、黄油、水、油酥:、低筋面粉、黄油、馅料:、豆沙、肉松、装饰:、色粉、巧克力笔

    综合评分 7.9 (116 做过)

    执手细语

  • 棉花糖牛轧糖(自由调节软硬程度)

    棉花糖、黄油、如果需要硬点的话黄油、花生、奶粉

    综合评分 8.1 (1617 做过)

    可吖

  • 萌小熊面包整形法

    面包体面团

    综合评分 9.5 (19 做过)

    Noreen外婆

  • 爆浆麻薯、爆浆恐龙蛋、爆浆小团子

    #麻薯、麻薯粉、全蛋液、牛奶、黄油、盐、#卡仕达酱、蛋黄、牛奶、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉、黄油、乳酪馅、奶油馅

    综合评分 8.0 (1187 做过)

    -小葵的妈妈-

  • 外酥内软的香葱酥饼

    饼皮:、面粉、温水、芝麻油、泡打粉(可不加)、油酥:、面粉、食用油、葱白、盐、白糖、十三香、葱花材料:、葱绿、盐、白糖、十三香、鸡精(可不放)、食用小苏打、其它材料:、食用油或葱油、熟黑或白芝麻.

    综合评分 8.2 (287 做过)

    冇伱灬冇我

  • 手抓葱油饼

    中筋面粉、温水、花生油、盐、葱

    综合评分 8.3 (541 做过)

    爱吃de兔子

  • 葱油饼(附外酥里嫩的技巧)

    普通面粉、开水(100度)、盐、油、葱花

    综合评分 7.9 (4594 做过)

    皓月天空

  • 花生酱小酥饼

    低粉、花生酱、烤熟花生碎、植物油、糖粉、细盐、泡打粉、辅料:、鸡蛋(刷表面用)

    综合评分 7.9 (355 做过)

    tangtang瑭瑭

  • 澳大利亚牛肉派(Aussie Beef Pie)

    橄榄油、切碎的口蘑(可选)、洋葱、牛肉馅、玉米淀粉、牛肉汤(beef stock)、番茄酱、现磨黑胡椒、派皮、牛奶

    综合评分 8.7 (43 做过)

    胡萝卜熊

  • 爱尔兰牛肉手心派--NB-H3200烤箱

    #派皮、低筋面粉、黄油、水、蛋黄、盐、#馅、牛里脊肉、土豆(中号)、包心菜(绿甘蓝菜)、新鲜百里香、橄榄油、现磨海盐、现磨黑胡椒、番茄膏

    综合评分 8.1 (35 做过)

    呱呱呱呱

  • 牛肉蘑菇迷你派.Beef and mushroom mini pie.

    橄榄油、洋葱、牛肉糜、蘑菇、番茄膏、牛肉清汤、伍斯特酱油、车达芝士片、车达芝士、鹌鹑蛋、#派皮、高筋面粉、低筋面粉、黄油、盐、蛋黄、牛奶

    6 做过

    蜗牛摄影学院

  • 【微波炉烤茄子】

    茄子、大蒜、生抽、胡椒粉、辣椒粉、老抽、蚝油、辣椒粉、孜然粉、葱花

    综合评分 7.9 (2367 做过)

    日食记

  • Burrito Bowl

    taco seasoning、鸡胸肉、青柠、糙米、玉米粒、盐、salsa、西红柿、黑豆、莫扎里拉奶酪、生菜、橄榄油、香菜

    综合评分 8.3 (9 做过)

    hellentxs

  • 无水高压锅炖牛肉

    牛肉、葱、姜、蒜、料酒、老抽、生抽、十三香、蚝油、糖、干辣椒、西红柿

    综合评分 8.7 (546 做过)

    冰凝-28

  • COOKIEBOSS榛果燕麦咸奶油蛋糕

    cookieboss燕麦曲奇、海绵蛋糕、黄油、淡奶油、蛋黄、盐、糖粉、榛子核桃、杏仁片

    综合评分 7.9 (25 做过)

    风中的菠萝包

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