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土豆炖牛筋
土豆炖牛筋
7.0
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78
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80后男人的厨房
牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
用料
熟筋牛筋
土豆
油
清水
老抽
糖
盐
八角
葱
姜
葱花
土豆炖牛筋的做法
锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右
倒入清水没过土豆,然后老抽,糖,盐,八角,葱,姜至土豆炖烂
加入牛筋大火烧五分钟左右,时间不易过长
最后撒些葱花就可以起锅了
参照这个菜谱,大家做出 83 作品
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该菜谱发布于 2011-03-28 17:39:14
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