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耗油苦瓜
耗油苦瓜
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桃浪浪呀
快手的夏天去火菜。
用料
苦瓜
一根
香菇
4、5朵
耗油
一汤匙
盐
适量
糖
少量
食用油
少量
蒜
两粒
耗油苦瓜的做法
苦瓜去籽切厚片,开水焯熟。
香菇泡发,切适合大小。
蒜切片
热锅,少量油,下蒜片炒香,放香菇,翻炒至熟,加耗油、糖、盐;加苦瓜,炒匀出锅。
小贴士
香菇怕炒不熟可以和苦瓜一起焯水,不过还是要先挑出来炒。
加糖的目的是让耗油更出味,而且还可以中和苦瓜的苦味,所以少量,不过爱甜口的就另说啦。
耗油本来就有一点点咸味,口淡的,盐要少加哦。
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
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娃娃菜粉丝汤
该菜谱发布于 2013-06-08 21:13:34
36 收藏
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