椰奶 | 800克 |
水 | 240毫升 |
白砂糖 | 100克 |
紫薯 | 1/2斤 |
红薯 | 1/2斤 |
芭蕉 | 1/2斤 |
菠萝蜜 | 1/4斤 |
西米 | 250毫升的杯子半杯的量 |
紫薯汤圆: | |
紫薯 | 60克 |
水(煮紫薯用的) | 60毫升 |
糯米粉 | 120克 |
斑斓汤圆: | |
斑斓粉 | 10克 |
水 | 60毫升 |
糯米粉 | 120克 |
先来制作紫薯汤圆:紫薯去皮切块用水煮熟后捞出,放入料理机中
加入煮紫薯用的水后打成紫薯泥
糯米粉过筛后加入紫薯泥中
揉成一个光滑的面团
然后分成若干小份揉成圆球
斑斓汤圆制作方法一样,先把斑斓粉用温水化开然后加入糯米粉
最后制作成汤圆
西米沸水煮10分钟煮熟后过凉水准备,紫薯,红薯菠萝蜜和芭蕉都切成小块。我选择了没有甜味的椰浆所以额外加了白砂糖,如果你使用的是甜椰奶简易少放或不放糖。
锅中先加入椰奶,水和白糖煮沸后加入紫薯红薯块,煮大概5—8分钟,然后加入汤圆。注意加入汤圆后要快速搅拌防止粘连,煮3—5分钟。最后加入菠萝蜜,芭蕉和西米煮2分钟左右即可。
趁热吃或者冷藏后都很好吃(●°u°●) 」