清补凉

3 人做过这道菜
夏天必备

用料  

绿豆,红豆 适量
薏米,莲子 适量
红枣,银耳 适量
黄冰糖 适量

清补凉的做法  

  1. 各个材料泡一泡,洗干净泡两小时

    清补凉的做法 步骤1
  2. 一个品种,加适量的水,用高压锅大火开,转小火,压10分钟,没气压的时候那些水要漏掉,

    清补凉的做法 步骤2
  3. 银耳,红枣,只需要烫两分钟即可

    清补凉的做法 步骤3
  4. 烫一下就行

    清补凉的做法 步骤4
  5. 各种各样搭配一下,糖水另外煮,水烧开加黄冰糖

    清补凉的做法 步骤5
  6. 放保鲜,速冻都可以~超解暑清补凉
    好好吃😋

    清补凉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2023-06-10 22:47:05
3830 收藏


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清补凉的答疑

  • baby金水  2023-06-18  
    15
    海南人民沉默了
  • 霞1115  2023-07-09  
    1
    银耳不需要出胶么 2分钟还是脆脆的啊
  • 手机用户9862_4i5m  2023-08-17  
    0
    银耳不用煮吗?不出胶?
    作者回复 2023-08-20  
    要出胶的可以熬久一些,我用烫的,是脆的
  • 熙a  2023-06-17  
    0
    冻起来以后,是解冻就可以食用,还是需要在煮一下呀
    作者回复 2023-06-17  
    太热,要吃冰沙的提前一晚放保鲜,第二天中午吃超级爽,很热的天气当天早上拿出来常温放置到中午也行,不需要加热
  • 谭师奶的小厨房  2023-06-17  
    0
    请问这个放冰箱可以放多久?
    作者回复 2023-06-17  
    速冻两个月没问题,保鲜3天,
  • ax_om  2023-06-17  
    0
    绿豆只压十分钟应该还没开花啊
    作者回复 2023-06-17  
    开花了,不想开花应该8分钟左右

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