养胃综合蔬菜汤

Name: 养胃综合蔬菜汤
Ingredients: 红洋葱; 番茄; 苹果; 胡萝卜; 高汤; 蒜; 百里香; 橄榄油; 盐; 糖; 黑醋; 黑胡椒

0 人做过这道菜

九阳健康食尚家

胃病三分治七分养，生活美学家梅琳独家特制——养胃蔬菜汤，这是一道能养好你的胃的汤！

用料

红洋葱
番茄
苹果
胡萝卜
高汤
蒜
百里香
橄榄油
盐
糖
黑醋
黑胡椒

养胃综合蔬菜汤的做法

食材调味：将所有食材洗净、对切，上面撒盐、黑胡椒、糖、橄榄油，并用手抓匀
烤食材：食材入烤箱，190度，上下火，烤45分钟
做浓汤：将烤完的食材去皮、渣，和百里香、适量高汤一起放入料理煲中做浓汤
调味：加入黑醋一勺，橄榄油一勺，搭配苏打饼干一起食用
停机，成品特写，品尝特写

小贴士

1、苏打饼干可以中和胃酸，有养胃的功效
2、烤箱烤食物时预热5分钟，热度更均匀，有利于食材定型
3、高汤中的油脂能让番茄红素，胡萝卜这类的脂溶性维生素更好的被人体吸收

上传你做的养胃综合蔬菜汤

养胃综合蔬菜汤相关分类

烤箱

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2012-11-20 18:55:51

556 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢养胃综合蔬菜汤的也喜欢

番茄山药疙瘩汤，健脾养胃，营养丰富～

九妈厨房 1 做过

抗炎哈佛蔬菜汤🍲

好吃不胖小咩咩 6 做过

暖胃山药蔬菜粥

爱新觉罗_金金 1 做过

红枣小米粥&养胃补气血

烹饪玩手 0 做过

作者九阳健康食尚家的其他菜谱

傲人丰胸汤

九阳健康食尚家 10 做过

医生瘦身汤

九阳健康食尚家 8 做过

暖胃陈皮红枣炖羊肉

九阳健康食尚家 19 做过

风琴土豆

九阳健康食尚家 38 做过

早餐豆渣饼

九阳健康食尚家 4 做过

清肠排毒汁

九阳健康食尚家 1 做过

开胃山楂糕

九阳健康食尚家 1 做过

丰胸妙女郎甜点

九阳健康食尚家 0 做过

养胃综合蔬菜汤的答疑

暂无作者回复的答疑，查看全部1条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负