早餐热饮之~薄荷柠檬茶

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早餐饮品除了牛奶、咖啡果汁,还可以做一杯快手薄荷柠檬茶,即补VC又能提神。而且热水泡的薄荷味道更浓郁😉

用料  

薄荷叶 数片
柠檬片 1-2片
蜂蜜或冰糖 1小勺

早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法  

  1. 薄荷这货非常好养活,可以分株或扦插土培。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤1
  2. 也可以剪下来水培,家里养一盆可以随用随摘,非常方便。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤2
  3. 每年四五月是薄荷长得最好时候,叶片肥大而没有病虫害。从花盆里剪下来一点,洗干净。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤3
  4. 放入玻璃杯,浇入开水。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤4
  5. 为了让薄荷味更好的出来,可以盖个盖子,焖3分钟。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤5
  6. 垫个纸巾看得更清楚,等水变成浅绿色时就可以了。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤6
  7. 加一片腌制过的冰糖柠檬。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤7
  8. 再泡2-3分钟就可以喝了。如果是新鲜柠檬片,或者爱甜的人可以格外多加一小勺蜂蜜或冰糖。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤8
  9. 喝完后可加热水续杯,一般可续杯2-3次。

    早餐热饮之~薄荷柠檬茶的做法 步骤9

小贴士

薄荷每年春季是生长力最旺盛、品相最好的时候,此时可加紧扦插或分株、水培繁殖。六月之后天气炎热,薄荷叶子越长越小,整个植株散乱而纤细,且容易有晒斑、红蜘蛛虫害和白粉病。大部分人会给它喷药,不过我家薄荷是天生天养,只管给浇水从来不喷药的。只要没晒死干死,等熬过夏天之后修剪一下,秋天它又能长一波新芽。等冬季落叶后剪去土层以上的枯枝,宿根越冬。来年早春施点有机肥,它就会再次发芽生长。
 

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该菜谱发布于 2023-05-26 21:51:39
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