爆炒鱿鱼须

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用料  

鱿鱼 3只
青椒 5个
洋葱 半个
红椒 3个
小米椒 2个
适量
3瓣
花椒 适量
豆瓣酱 1勺
酱油 1勺
蚝油 1勺
1勺
料酒 适量
孜然粉 2勺
干辣椒 1把
辣椒粉 1勺
小茴香 1小把

爆炒鱿鱼须的做法  

  1. 鱿鱼头处理干净,切断。
    冷水放大葱、姜片,料酒,把鱿鱼段焯水。

    爆炒鱿鱼须的做法 步骤1
  2. 青红椒切丁,洋葱切丁备用

    爆炒鱿鱼须的做法 步骤2
  3. 蒜切末,姜切片
    干辣椒段,干辣椒面,小茴香适量,花椒2小勺,豆瓣酱1小勺等备用。

    爆炒鱿鱼须的做法 步骤3
  4. 调一个酱汁∶酱油1勺,蚝油1勺,盐1勺,兑少许水(灶火力不大的可以不兑水)

  5. 热油下锅步骤三的材料爆香,下鱿鱼须翻炒20秒,下一半酱汁,翻匀。
    下青红椒,洋葱,下另一半酱汁翻炒,起锅前放2勺孜然粉,拌匀即可,

    爆炒鱿鱼须的做法 步骤5

小贴士

鱿鱼头的触角有软壳要去除干净,另外鱿鱼嘴里有牙齿,还有眼睛要去除。具体怎么清理可以在网上搜索
 
该菜谱发布于 2022-10-14 19:26:40
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