爆炒鸡心

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用料  

鸡心 500克
洋葱 小半个
4—5瓣
青尖椒 1个
香菜 2根
少许
胡椒粉 少许
孜然粉(粒) 2勺
适量
味极鲜 2勺
料酒 2勺
淀粉 2勺
少许

爆炒鸡心的做法  

  1. 先把鸡心上的油脂去掉,洗干净,控水。

    爆炒鸡心的做法 步骤1
  2. 攥干鸡心里面的水分。
    放入:盐、胡椒粉、味极鲜、孜然粉(粒)、料酒抓匀。腌制半个小时以上。再倒入淀粉,抓匀,最后放少许油搅拌,备用。

    爆炒鸡心的做法 步骤2
  3. 腌制鸡心过程中,切好备菜。洋葱切丁,蒜拍扁切碎,姜切丝、青椒切牛眼块。

    爆炒鸡心的做法 步骤3
  4. 锅里放油(稍微宽点儿),油热放入腌制好的鸡心,旺火快速翻炒。变色盛出备用。

    (鸡心很嫩的哦,非常容易炒熟)

    爆炒鸡心的做法 步骤4
  5. 锅中倒入少许油,将配菜炒香。放入鸡心、撒一小把孜然,快速翻炒。再淋入料酒、顺锅边倒入少许味极鲜、半小勺糖,尝味后酌情加盐。出锅前放入香菜段。

    (有爱吃辣的,可以在放孜然后加入辣椒粉)

    爆炒鸡心的做法 步骤5
  6. 烤味儿浓郁,又鲜嫩的鸡心做得了…

    爆炒鸡心的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2022-08-08 18:53:27
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