果蔬粉
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人做过这道菜
鑫悦小朋友
费时三天，做出四种颜色的果蔬粉，太费事，再也不弄了🙄
用料
果蔬粉的做法
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菠菜摘去根茎只留叶子。
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清洗几遍放锅里，水开焯10秒捞出。
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过一遍凉水，沥干水分。
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一片片的放入烘干机里，70度1.5小时。
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像这样脆脆的就可以了，放入研磨杯里打成粉。
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打成细腻的粉，不细腻就多打几遍。
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然后过筛一次，就出这点粉😮
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南瓜和紫薯去皮，切薄片，上锅蒸熟。这个过程忘了拍，友友们都很聪明不用详细说💋
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这个过程要轻轻的一片片摆入烘干机11小时，70度，熟的特别容易碎😶
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烘干好以后掰一下脆脆的，像薯片一样放破壁机研磨杯里，打成粉，在过筛一遍。
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火龙果现在一个就这么贵呢🙄
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去皮，切薄片，火龙果里面的这层皮不扔，尽量撕成薄片。
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果肉也切薄片放上面，烘干机7小时，70度。
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同样完全干干脆脆的放研磨杯里打成粉，多打几次，在过筛一遍放入袋子里。
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这几天烘干机可没闲着，一共就出这么点粉，蒸馒头发面的时候放里点巨好看😊
