🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片

0 人做过这道菜
快手低卡炒菜来啦,吃肉也不怕胖

用料  

里脊 适量
芹菜 1颗
生抽 2勺
少量
鸡精 1勺
料酒 1勺
蚝油 1勺
干辣椒 3个
葱末 1颗
蒜末 2瓣
淀粉 1勺

🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法  

  1. 芹菜洗净切段,肉切片(薄一点好,我切的太厚了)换成牛肉更低卡

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤1
  2. 肉片➕料酒➕蚝油➕盐➕淀粉一勺简单腌制下

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤2
  3. 锅中少许油放入蒜末葱末辣椒爆香

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤3
  4. 加入肉片翻炒成白色

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤4
  5. 加入芹菜,放入生抽➕盐少量,翻炒均匀

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤5
  6. 加入鸡精少量

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤6
  7. 中间加入一点点水,防止糊锅,继续翻炒

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤7
  8. 翻炒至芹菜有些软了即可,喜欢脆口的可以边时间短一些

    🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法 步骤8
 

🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片相关分类

该菜谱发布于 2022-03-12 15:16:53
71 收藏


🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的答疑

关于🔥一人食|低卡芹菜炒里脊肉片的做法还有疑问? 提一个问题