冬瓜肉丸汤

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冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。配上肉丸,荤素搭配,营养均衡

用料  

肉丸部分
肉糜 200克
鸡蛋 1个约50克
生抽 5克
蚝油 5克
麻油 5克
2克
生粉 10克
汤底部分
10克
10克
冬瓜 500克
1000克
蚝油 5克
2克
胡椒粉 少许

冬瓜肉丸汤的做法  

  1. 主锅加入200克肉糜、1个鸡蛋约50克左右、5克生抽、5克蚝油、5克麻油、2克盐、10克生粉,设置2分钟/反转速度3混合

    冬瓜肉丸汤的做法 步骤1
  2. 混合完毕,盛入碗中备用

    冬瓜肉丸汤的做法 步骤2
  3. 主锅洗净,加10克油、10克姜、500克切块冬瓜(比麻将尺寸略大),设置6分钟/Varoma/反转速度小勺爆香

    冬瓜肉丸汤的做法 步骤3
  4. 主锅加入1000克水、5克蚝油、少许胡椒粉,设置10分钟/varoma/反转小勺烹煮

    冬瓜肉丸汤的做法 步骤4
  5. 用1茶匙小勺做工具,将肉糜整形成小球,加入到汤底上
    加2克盐,盖量杯盖,设置12分钟/120℃/反转小勺烹煮

    想味道更鲜美,可以加少许虾皮

    冬瓜肉丸汤的做法 步骤5
  6. 汤底鲜美、肉丸Q弹

    冬瓜肉丸汤的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2021-07-29 18:53:10
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