五花肉 | 500克 |
香菇 | 5朵 |
鸡蛋 | 3个 |
西兰花 | 150克 |
姜 | 10克 |
葱 | 10克 |
油 | 5克 |
白糖 | 5克 |
花椒粒 | 15粒 |
料酒 | 8ml |
生抽 | 5ml |
老抽 | 5ml |
盐 | 8克 |
蚝油 | 5ml |
白胡椒粉 | 少许 |
准备好五花肉,切好待用。
锅中倒入水,烧开锅放入五花肉煮去血水,捞出洗净待用。
准备好香菇,切成小块待用。
煮好鸡蛋,剥好待用。
准备少许西兰花,洗净待用。
准备好葱姜,切好待用。
锅中倒入油,加热至五成热,放入白糖、花椒粒爆香。
白糖融化,放入五花肉翻炒均匀。
放入料酒、蚝油、生抽、老抽、白胡椒粉。
放入葱姜爆香。
倒入开水,盖盖儿,中火慢炖10分钟。
放入香菇和鸡蛋。
加入盐,盖盖儿继续慢炖20分钟。
好吃的卤肉饭就做好了。
配上米饭,西兰花烫一下,搭配上就是营养丰富的一餐美味。
是不是超级有食欲呢!