黑麦馒头

1 人做过这道菜
又想减肥又想吃馒头……

用料  

黑麦粉 400克
高筋面粉 200克
酵母 5克
340ml左右
5克
鸡蛋 1个

黑麦馒头的做法  

  1. 按2:1的比例混合黑麦➕高筋面粉,共600克。搅拌均匀。

    黑麦馒头的做法 步骤1
  2. 酵母5克温水泡发5分钟后倒入面粉

    黑麦馒头的做法 步骤2
  3. 在面粉中加入鸡蛋和食盐后,用剩余的温水和成面团。夏天室温28度左右,我直接放在烤箱内封闭发酵了,为了保证湿度,烤箱里放了一碗热水,发酵了2个小时。

    黑麦馒头的做法 步骤3
  4. 手指插一下,不回缩不塌陷就发酵好了

    黑麦馒头的做法 步骤4
  5. 分成大小差不多的个头

    黑麦馒头的做法 步骤5
  6. 一层6个,共2层。盖盖放置半小时左右再次发酵。

    黑麦馒头的做法 步骤6
  7. 半小时后馒头拿起来轻飘飘的,也长大了很多,就开火蒸20分钟左右即可。

    黑麦馒头的做法 步骤7
  8. 关火后焖5分钟才开盖,这样馒头不会缩。

    黑麦馒头的做法 步骤8
  9. 黑麦馒头就做好了

    黑麦馒头的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2021-07-18 20:39:41
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黑麦馒头的答疑

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