塞尔维亚彩豆沙拉

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德国的饮食生活讲究便捷,超市里很多现成的食材也能让你在短时间里完成高质量的餐食。优质脂肪,高蛋白的快手沙拉,让你在五分钟内大快朵颐!

用料  

白芸豆 500克
大豆 500克
红腰豆 500克
黑豆 500克
腌洋葱头 200克
腌甜椒条 200克
菲达奶酪 200克
冷榨橄榄油 适量
彩胡椒碎 适量
香草料 适量
苹果醋 适量
适量

塞尔维亚彩豆沙拉的做法  

  1. 三种豆子打开控出水份装入大碗里;

    塞尔维亚彩豆沙拉的做法 步骤1
  2. 加上腌洋葱头和甜椒粒,没有腌洋葱头也可以切点新鲜洋葱;

    塞尔维亚彩豆沙拉的做法 步骤2
  3. 放入切成小块的菲达奶酪,浇上冷榨橄榄油和彩胡椒碎;

    塞尔维亚彩豆沙拉的做法 步骤3
  4. 适量苹果醋也可以来点,撒上各式🌿香草(香葱,迷迭香,百里香等)切碎拌匀;

    塞尔维亚彩豆沙拉的做法 步骤4
  5. 再放一撮西兰花芽做点缀;

    塞尔维亚彩豆沙拉的做法 步骤5
  6. 盛盘即可食用。

    塞尔维亚彩豆沙拉的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2021-07-15 21:20:49
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