牛肉茵陈小火锅

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现在是小暑季节,天气又湿又热,茵陈是除湿利水的一剂良药,药食同源。夏天脾胃也弱,牛肉是补脾的好食材,加上咖喱酱的调和,配上自己喜欢的各种蔬菜,主食特别好。

用料  

茵陈 适量
牛腱子肉 随意
玉米 1根
胡萝卜 1根
海带 200克
独头蒜 3瓣
小葱 1根
贵好美咖喱酱 3勺

牛肉茵陈小火锅的做法  

  1. 准备好各种食材。

    牛肉茵陈小火锅的做法 步骤1
  2. 熟的牛腱子肉。

    牛肉茵陈小火锅的做法 步骤2
  3. 焯好水放冰箱冷冻室的茵陈,拿出来解冻。

    牛肉茵陈小火锅的做法 步骤3
  4. 放入铸铁锅中,加入三勺味好美咖喱酱。

    牛肉茵陈小火锅的做法 步骤4
  5. 大火烧开小火再炖个20分钟左右,关火。再闷30分钟。

    牛肉茵陈小火锅的做法 步骤5
  6. 最后再撒入小葱独头蒜茵陈,再开火一到两分钟即可。

    牛肉茵陈小火锅的做法 步骤6

小贴士

茵陈最后放因为以前抄过水了,很容易熟。
 

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该菜谱发布于 2021-07-12 11:58:54
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