番茄风干鱼

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用料  

风干鱼 1条
1片
半根
3瓣
料酒 1勺
适量
生抽 1勺
猪油 一勺
蚝油 1勺
半勺
白糖 一点点
八角 2个
郫县豆瓣酱 1勺

番茄风干鱼的做法  

  1. 风干鱼泡至少4小时,一定要泡软

    番茄风干鱼的做法 步骤1
  2. 切好葱段姜片,把蒜瓣拍扁备用

    番茄风干鱼的做法 步骤2
  3. 郫县豆瓣酱一勺加一点点生抽调开

    番茄风干鱼的做法 步骤3
  4. 将猪油和玉米油到锅里,油热后加入沥干水分的风干鱼,煎至两面金黄,淋上一勺料酒,加入葱姜蒜和八角翻炒,再加入郫县豆瓣酱炒出颜色

    番茄风干鱼的做法 步骤4
  5. 倒入适量的清水,大概没过鱼块,盖盖子焖煮

    番茄风干鱼的做法 步骤5
  6. 煮开后汤比较浓稠,继续炖至水分变少,最后开盖收汁

    番茄风干鱼的做法 步骤6
  7. 浓汁浇在鱼块上,味道非常足,一点腥味都没有,鱼肉特筋道耐嚼,有一种特殊风味

    番茄风干鱼的做法 步骤7
  8. 生酮减肥的好搭档,既美味又适合减肥吃,喜欢的可以试试哦

    番茄风干鱼的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2021-03-19 20:58:08
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