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牛肉炒菠菜
牛肉炒菠菜
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格瑞美厨GOURMETmaxx
菠菜炒牛肉的营养价值很高,牛肉内有很高的维生素和蛋白质,而菠菜能促进人体吸收,两者合一的营养价值所以非常的好,很适合家中的老人和儿童食用。
用料
大蒜
3瓣
油
20克
牛肉
150克,切小片
生抽
15克
盐
3克
菠菜
350克
牛肉炒菠菜的做法
安装搅拌钩,将油、大蒜片、干切牛肉和生抽放入主锅,3分钟/120度/速度L爆香。
将焯水切段的菠菜和盐放入主锅设置5分钟/105度/速度L。
结束后即可享用。
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该菜谱发布于 2021-02-19 10:50:34
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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