【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕
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爽爽食光_食物治
八珍糕创于明代，本为御医陈实功的家传秘方，他一生注重脾胃气血的保养，寿命达到80多岁。他在《外科正宗》一书中留下了八珍糕的方子，称其“服至百日，轻身耐老，壮助元阳，培养脾胃，妙难尽述”。此后，八珍糕沿用百年，成为宫廷食疗养生的妙方。
这个方子是儿童版的，如果成人食用，把山楂改成同等重量的党参。
这个方子是儿童版的，如果成人食用，把山楂改成同等重量的党参。
用料
| 泰国白糯米 | 100克 |
| 五常大米 | 100克 |
| 山楂 | 15克 |
| 白术 | 15克 |
| 白扁豆 | 15克（大便干结克改成25克杏仁） |
| 茯苓 | 25克 |
| 淮山 | 25克 |
| 莲子 | 25克 |
| 炒过的薏米 | 25克（舌苔厚腻可增加至50克） |
| 芡实 | 25克 |
| 冰糖 | 50克 |
| 水 | 160克 |
【樉樉的小厨房】健脾养胃儿童版八珍糕的做法
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准备好所有食材，预先洗净晾干，一定要晾干。如果不介意不洗也可以。
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除水外的所有食材放入破壁机。
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小美4分钟/速度10打磨成细粉。
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过细筛。
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筛出来的粗颗粒放入破壁机继续打磨，小美1分钟/速度10，
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打磨后的粉继续过筛，留下细粉，余少量粗颗粒可以不要。
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粉倒入主锅，
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锅壁的粉也要用刮刀刮到锅底。
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加入水。
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以30秒/速度3混合均匀。
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或直接用手混合成团。
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分成约15克一个的小剂子。
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捏成团放入模具。
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用手略微按压成模具的形状，因为模具大 ，面团小，按压一下容易填满模具。
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放入蒸锅，底下垫小块蒸笼纸或油纸。主锅放入400克水，10分钟/温度V/速度1烧开至上汽，放上蒸锅20分钟/温度Ｖ/速度1，蒸熟。普通蒸锅烧开水，蒸29分钟即可。
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趁热食用，凉后会硬一些，冷藏保存大约1周，冷冻可放一个月，吃之前蒸热食用。
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注意哦，一天一块不要多吃。
