北芪党参元气茶汤

Name: 北芪党参元气茶汤
Ingredients: 10克党参; 5克桂圆肉; 5克枸杞; 10粒红枣; 5克玉竹; 北芪5克

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轻风野集

天冷冻手冻脚，体寒，年轻人，老人家也怕冷，熬肉汤，补汤，又怕太补，虚不受补，吃肉怕长胖的烦恼，今天来教大家喝茶吧，气血双补，暖身茶，解放双手，简简单单，“半野集物”独家汤包

用料

党参	10克
桂圆肉	5克
枸杞	5克
红枣	10粒
玉竹	5克
北芪5克

北芪党参元气茶汤的做法

材料清洗备用
食材放入养生壶，加1.5升清水，煮30分钟
隔渣喝水
还可加个鸡蛋，加颗红糖，做糖水

小贴士

手脚冰凉，需要补充气血的朋友，也是不错的养生茶

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北芪党参元气茶汤相关分类

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该菜谱发布于 2020-12-10 00:03:00

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北芪党参元气茶汤的答疑

哎呦卜錯o 2020-12-10
0 赞

玉竹是什么

作者回复 2020-12-10

玉竹是一种常见的药食同源的食材，补水的

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