东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}

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好看的厨具是下厨的最大动力。
东菱养生锅就是这样一款焖煮和柔炖为一体的养生锅。解放双手,简约易操作。2.5升的主锅采用婴儿奶瓶级的高硼硅玻璃,安全无忧,更能直观看到食材的变化,所谓好吃也要看得见才行。分体式清洗方便更便于收纳。

11月15日北方进入供暖季节,室内室外空气湿度小特别干燥,很多人极易导致肺热,很多孩子积热不安、睡觉磨牙、脾气暴躁、体质也在冬季略有下降。那么妈妈们可以试试这款祛火汤水,味道微甜我家孩子很是喜欢。

⚠️灯芯草祛火,玉竹和麦冬养阴生津,莲子养心安神,搭配蜜枣一起可以健脾润肺清内热。猪心也可以用瘦肉替换。

用料  

东菱养生锅 1台
猪心 250克
灯芯草 2克
玉竹 12克
莲子 7克
麦冬 15克
蜜枣 2个
生姜 一片

东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法  

  1. 东菱养生锅及食材

    东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法 步骤1
  2. 所有药材用洁净水浸泡20分钟,猪心切片冲洗干净血水

    东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法 步骤2
  3. 养生锅内加水至最低水位,开快煮键,水开加入切片的猪心和生姜飞水捞出洗净

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  4. 飞过水的猪心和泡好的药材都放进养生锅内

    东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法 步骤4
  5. 加水至快煮最高水位线,开快煮档,开锅后转慢炖键1.5小时

    东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法 步骤5
  6. 淡淡的甜味好喝祛火




    ‼️通过这几次对东菱养生锅的使用,体会到一台锅也能改变我们的生活。
    解放双手不用在守着炉灶盯着看
    透明锅体更能直观的看到锅内食材的变化,不用在担心溢出和糊底,慢炖更能完全保留食物的本味。

    东菱养生锅-灯芯草玉竹猪心汤{适合心火旺盛的宝宝}的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-11-04 18:40:02
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