酥炸肉丸

8.7 综合评分
978 人做过这道菜
炸肉丸,不管是逢年过节还是日常餐桌,相信每个人都喜欢吃,刚炸出锅时外焦里嫩,一次可以多做一些冻起来,平时红烧、糖醋、焦溜、丸子汤都是很快手的不二选择。

Ps:炸任何东西锅里的油一定要多,别怕费油,油越多反而越省油,不信您试试看😃

用料  

肉馅(前腿肉最合适) 1500克
葱姜水(葱姜花椒香叶) 150克
鸡蛋 6颗
馒头屑 150克(用面包糠替代的话要减量)
盐、五香粉、胡椒粉 适量
玉米淀粉 20克
食用油 适量

酥炸肉丸的做法  

  1. 准备好各种食材
    1:馒头屑就是用凉的馒头撕掉外皮
    揉碎或者料理机打碎都可以,没有可用面包糠替代,但要减量
    2:葱姜花椒香叶提前用水泡上

    酥炸肉丸的做法 步骤1
  2. 根据肉馅的含水量分次打入适量葱姜水
    顺着一个方向搅拌

    📍很多人喜欢给肉馅里放葱姜末来提味
    但我家孩子很排斥葱姜,所以我用葱姜水来打肉馅
    这样既吃不到葱姜末也去腥提鲜
    更重要的是加了葱姜末以后丸子的外貌会不美丽
    Why?
    葱姜末在肉丸表皮遇油炸后会变成一个个小黑点

    酥炸肉丸的做法 步骤2
  3. 把泡好的葱姜用手抓一抓后滤去泡的料,这样能使葱姜更加出味
    分次加入葱姜水顺着一个方向搅拌
    直到葱姜水与肉馅完全融合肉馅上劲

    酥炸肉丸的做法 步骤3
  4. 在已经上劲的肉馅里加入
    鸡蛋、盐、五香粉、胡椒粉、淀粉
    鸡精
    再次顺着一个方向搅拌均匀

    酥炸肉丸的做法 步骤4
  5. 加入提前搓好的馒头屑搅拌
    加馒头屑是为了让炸好的肉丸更加蓬松圆润
    因为肉馅三七肥瘦肉
    肥肉遇油锅炸过之后会出油收缩
    如果加了馒头屑不但不会收缩而且它会吸附肉馅中的肥肉
    让炸好的丸子口感更好外酥里嫩入口即化

    酥炸肉丸的做法 步骤5
  6. 锅中倒入油并加热至7成热并稳定成中小火
    油一定要宽要能使丸子漂浮起来不扒锅
    此时左手抓起肉馅
    食指和拇指向一起捏
    借助虎口的作用一个肉丸就挤了出来
    如果觉得挤出来的不够圆
    可以顺势滑下肉馅在挤一次
    直到你觉得外形满意为止

    酥炸肉丸的做法 步骤6
  7. 右手拿勺子
    从肉丸底部舀起顺势放入油锅
    此时油温不宜过高
    然后重复6图的动作挤出更多的肉丸放入锅中
    全部挤入肉丸后将火稍稍开大一点直到炸熟

    酥炸肉丸的做法 步骤7
  8. 刚下入油锅的肉丸千万不要去搅动它
    否则会破掉
    炸至一会肉丸外表自然封壳后用漏勺从里向外挨着锅底向外推动
    直至肉丸全部漂浮于油面

    酥炸肉丸的做法 步骤8
  9. 这一步根据自家口味
    可以炸的上色重或轻一些都可
    但必须要炸熟
    吃不完可以冷冻起来
    以后想红烧、糖醋、焦溜、做丸子汤都是不错的选择

    酥炸肉丸的做法 步骤9
  10. 肉馅里加了鸡蛋,在炸的过程中油起泡很正常

    酥炸肉丸的做法 步骤10

小贴士

炸任何东西千万记得,锅里的东西没有全部捞出的时候千万别关火,如果关火了炸的东西会反吸油

参照这个菜谱,大家做出 1068 作品

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酥炸肉丸相关分类

该菜谱发布于 2016-10-06 14:11:03
73864 收藏


酥炸肉丸的答疑

  • 肥猫1号  2016-11-19  
    50
    请问怎么揉碎馒头,馒头屑好难弄啊
    作者回复 2016-11-19  
    馒头用冷的揭掉馍皮慢慢搓揉,不能用热或温的,隔夜就可以
  • Pan爱美食  2016-10-21  
    50
    能用面包屑吗?亲!
    作者回复 2016-10-21  
    我没用过面包屑,但感觉应该是可以的,吸油蓬松
  • 暮雨潇潇_yvio  2016-11-07  
    27
    我加了啊!我就问你加不加淀粉和鱼靡
    作者回复 2016-11-07  
    我没有加生粉和你说的那个,整个过程就是我菜谱里的全部,因为馒头屑就是为了支撑肉丸不让肥肉预热后融化塌陷的,我炸好冷冻起来下次吃时还是圆的😊
  • 暮雨潇潇_yvio  2016-11-07  
    6
    请问你是用手动打蛋器打的肉馅吗
    作者回复 2016-11-07  
    料理机打的
  • 暮雨潇潇_yvio  2016-11-07  
    6
    能给我个微信号吗?我现在就是想找炸元子不变形的方法,谢谢啦
    作者回复 2016-11-07  
    你按我菜谱的方法就没问题,一定要加馒头屑这很重要
  • 翠花_ksyl  2017-11-13  
    3
    不加馒头屑可以吗
    作者回复 2017-11-13  
    可以加面包屑,不加的话会瘪
  • 賣个屁萌  2022-01-08  
    2
    丸子炸几分钟?
    作者回复 2022-01-12  
    可以
  • 哈巴奈拉  2018-04-04  
    2
    请问用哪种肉呢,五花肉还是腿肉?
    作者回复 2018-04-04  
    别太肥的都可以,尽量3/7肥瘦
  • MissRaindd  2017-10-23  
    2
    面粉代替馒头末可以吗
    作者回复 2017-10-23  
    可以用面包屑代替
  • 夕唯  2017-01-17  
    2
    可以把馒头换成面包吗
    作者回复 2017-01-17  
    有厨友换成面包屑了,反馈说也不错的

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