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十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕

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嘟儿麻麻的厨房  嘟儿麻麻
大家好，我是嘟嘟麻麻，俗话说十人九湿，百分之八九十的人湿气重，夏天开空调，不节制的吃冷饮冷食，今天就带大家做一款祛湿糕，无任何添加剂防腐剂，大人孩子都可以放心吃

用料  

薏米仁 150克
赤小豆 150克
茯苓 100克
淮山药 150克
芡实 100克
黑芝麻 80克
土家蜂蜜 适量
糯米粉 适量

十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法  

  1. 准备好所有的材料

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤1

  2. 将所有材料炒熟，用破壁机打成细腻的粉末，加入黑芝麻

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤2

  3. 搅拌均匀，加入熬好的蜂蜜，像做馒头揉面一样，揉成团

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤3

  4. 表面撒上糯米粉，擀成饼

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤4

  5. 切条

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤5

  6. 再切块

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤6

  7. 好吃的改良版八珍糕就做好啦

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤7

  8. 自己做的无添加剂防腐剂，大人小孩都能吃，吹了一夏天空调，吃了无数支冰淇淋，赶紧做点祛湿糕吃起来吧

    十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-09-03 13:38:30
280 收藏
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十人九湿，纯手工祛湿糕，改良版八珍糕的答疑

  • 紫茄子儿(下厨房)
    紫茄子儿  2021-04-13  
    0 赞
    蜂蜜水怎么熬。多少量能告知一下吗

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