第一种做法:蟹棒撕掉包装,撕成一条一条备用;鸡蛋加盐打散(如果喜欢滑蛋口感,可以加水淀粉);
起油锅,倒入蟹棒条,中火翻炒至断生。
转圈倒入鸡蛋液,中火,先不要翻动,等到鸡蛋液边缘开始凝固,再慢慢翻炒,直到食材都熟了即可出锅。这个做法比较类似滑蛋虾仁。
第二种做法:热锅冷油,将鸡蛋液炒成8分熟的小块盛出;蟹棒切成小段,起油锅中火炒至断生微焦;
最后倒入鸡蛋块翻炒均匀即可出锅。
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