适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉

8.4 综合评分
58 人做过这道菜
非常简单快手的健康蒸菜,大热天的非常适合懒人。
姜丝在这道菜中起着画龙点睛的作用,一定要放哈。
水烧开后再放牛肉进去蒸,注意蒸的时间不要太久,否则牛肉会不够细嫩。
整道菜蒸好后非常香,孩子特别爱吃。

用料  

鲜虫草花 100克
牛肉 220克
鸡蛋清 半个
蚝油 1小勺
生抽 1小勺
白糖 0.3小勺
胡椒粉 少许
生粉 1.5小勺
料酒 1小勺
适量
植物油 22克
少许

适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法  

  1. 虫草花洗净沥干,牛肉逆纹切成薄片(牛肉一定要逆着纹路切,即刀与纹路呈90度,将纹路切断,不然会咬不动的哈),生姜去皮切成细丝,葱切成葱花

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤1
  2. 将蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、生粉、鸡蛋清、料酒、盐放入牛肉中

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤2
  3. 用手反复抓匀

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤3
  4. 再放入油

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤4
  5. 继续反复抓匀至油被牛肉吸收。加油可以锁住牛肉中的水分,使牛肉口感更加细嫩。

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤5
  6. 放入姜丝,抓匀

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤6
  7. 虫草花铺在碗底,再均匀铺上牛肉

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤7
  8. 蒸锅内放水先烧开,再放入牛肉,盖盖,大火蒸8~10分钟

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤8
  9. 蒸好后再撒上葱花即可出锅

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤9
  10. 非常香哦!

    适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2020-07-01 10:55:03
16338 收藏


适合懒人的健康蒸菜,虫草花蒸牛肉的答疑

  • 晖_rclj  2022-03-06  
    2
    干虫草花可以吗?
  • 周期i_9hgi  2020-09-14  
    2
    请问为什么要加蛋清呀?
    作者回复 2020-09-14  
    口感更嫩
  • A  琼宝  2021-06-03  
    0
    请问为什么水开后再放牛肉
  • 雀姨  2023-01-08  
    0
    虫草花能有啥替代嘛……这玩意不好买鲜的啊……
  • 女深井冰13  2020-11-27  
    0
    请问反复揉抓多久呢?
    作者回复 2020-12-02  
    抓至牛肉将酱料吸收
  • 曾小姐_-  2020-10-01  
    0
    排酸后的牛肉不怕老😀
  • Nod233  2020-07-01  
    0
    如果这样蒸猪肉会好吃吗?

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