苦瓜煎蛋

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苦瓜一般小孩都不喜欢吃,因为它吃起来像药样苦😂,但是我的苦瓜做法吃起来一点都不苦哦,我家孩子是很喜欢吃,一点不觉得苦。

用料  

苦瓜 一根
鸡蛋 3个
生抽 半勺
适量
麻油 半勺

苦瓜煎蛋的做法  

  1. 苦瓜洗进先切薄片,越薄越好

    苦瓜煎蛋的做法 步骤1
  2. 切好薄片,然后撒一勺盐,抓拌均匀,十分钟后淹出苦瓜水

    苦瓜煎蛋的做法 步骤2
  3. 然后清水冲洗干净,控干水分

    苦瓜煎蛋的做法 步骤3
  4. 接着打开3个鸡蛋,搅散,里面加半勺生抽,备用

    苦瓜煎蛋的做法 步骤4
  5. 锅里放少许油,翻炒苦瓜七八分熟(炒的过程记得放少许盐,滴几麻油,滴麻油防止苦瓜变黄)

    苦瓜煎蛋的做法 步骤5
  6. 接着把七八分熟的苦瓜,铲出锅放进打散的鸡蛋里,快速搅拌均匀

    苦瓜煎蛋的做法 步骤6
  7. 然后锅稍微多放点油,烧热,把苦瓜蛋液倒进锅里,小火慢煎

    苦瓜煎蛋的做法 步骤7
  8. 煎至两面金黄出锅

    苦瓜煎蛋的做法 步骤8
 
该菜谱发布于 2020-05-23 20:41:23
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