茄子切一厘米左右薄片
洋葱切成块、蒜切末、黄瓜胡萝卜切片。能吃点微辣的可以用青椒或者辣椒,给孩子们做,我用了黄瓜
热锅放油
油大概这么多,手有点干巴巴忽略手
加入茄子翻炒,尽量让每个茄子片都煸熟。
一个劲儿的翻炒,慢慢的茄子片吸满油后会慢慢再析出油,这时候按压茄子挤出多余的油,同时对于没有煸到像豆腐那样软的茄子片继续煎熟。这样的过程多反复几次
茄子差不多的时候,把茄子吧啦一边,用底油倒入蒜末翻炒
倒入洋葱翻炒
倒入胡萝卜翻炒
洋葱、胡萝卜有点蔫软的的时候加入黄瓜片翻炒(如果是青椒也这时候加),这时加入酱汁翻炒均匀即可出锅。酱汁是:1-2汤匙酱油、1汤匙陈醋、1汤匙糖,2-3汤匙清水,(也可以提前熬好酱汁,再按照自己口味增加各种调料配比)
出锅。