西兰花炒虾仁

2 人做过这道菜
大家好,我是砚溪溪,

今天本小盆友变了,

不做甜点了!

改做中餐,

太香了!

用料  

西兰花 300克
虾仁 200克
淀粉 1勺
大蒜 3-4瓣
2-3克
酱油 5克
蚝油 适量
2克

西兰花炒虾仁的做法  

  1. 西兰花切好盐水泡10分钟

    西兰花炒虾仁的做法 步骤1
  2. 焯西兰花

    西兰花炒虾仁的做法 步骤2
  3. 虾仁加酱油,淀粉,腌10分钟

    西兰花炒虾仁的做法 步骤3
  4. 热锅下油

    西兰花炒虾仁的做法 步骤4
  5. 虾仁炒到变色

    西兰花炒虾仁的做法 步骤5
  6. 加入西兰花

    西兰花炒虾仁的做法 步骤6
  7. 加入蒜,蚝油和盐

    西兰花炒虾仁的做法 步骤7
  8. 好香啊

    西兰花炒虾仁的做法 步骤8
  9. 汁也很多

    西兰花炒虾仁的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-05-01 12:50:22
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西兰花炒虾仁的答疑

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