减脂金针菇龙利鱼

Name: 减脂金针菇龙利鱼
Ingredients: 1/2把金针菇; 1条龙利鱼; 3克葱花; 2勺蒸鱼豉油; 多瓣蒜; 1小勺花椒粉; 不吃可不加小米辣; 2勺生抽; 少许香芹碎; 20克玉米油; 5克白芝麻; 2勺蚝油; 1小勺白糖; 1勺香醋

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四月不减，五月徒伤悲，又到了妹子们一年一度疯狂减肥的季节，疫情期间在家里养膘养的超级肥，现在想想真是后悔莫及呀，吼吼，不过没关系，这道龙利鱼金针菇真的可以让你吃的香又减脂！可以放在中午吃哦～快快学起来！

用料

将龙利鱼洗净切片，金针菇洗净平铺在盘子上，摆龙利鱼片，可以撒点白胡椒粉，蒸鱼豉油，注意，盘子不要比蒸锅大哇😯哈哈哈哈，大火蒸制20～25分钟🕰
下面我们开始制作灵魂酱汁，按图操作就可以啦，我又加了白芝麻，感觉可以更香呢
鱼蒸好后盘子里会有很多多余的汤汁，注意不要烫到自己哦，小心的把多余的汤汁倒掉，然后将我们准备好的酱汁拌匀均匀的铺在鱼上，起锅烧油，最好不用豆油哦，用低脂的玉米油或者花生油，烧热后淋在酱汁上，这时可以听见油滋滋的响声，画面也是极度舒适的！好啦，开始享用吧~