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无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2

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布噜兔子的减肥餐的厨房  布噜兔子的减肥餐
一款软到没朋友的面包！从别的方主那里看到的，调整后很成功，记录一下～下一步实验继续减糖、用全麦粉、加量，再继续修改～

用料  

高筋面粉 400克
南瓜（蒸熟水分大，沥水后用） 160克
自制无糖脱脂酸奶（拉丝状） 130克
鸡蛋 50克
糖 30克
盐 3克
耐高糖酵母 4克
总重量 777克

无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2的做法  

  1. 除面粉、酵母外全部放入面包机桶恢复室温

  2. 放入面粉、酵母，和面程序走一遍。

  3. 完整面包程序走一遍，搞定！

上传你做的无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2

 

无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2相关分类

面包 面包机 早餐 减肥
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该菜谱发布于 2020-04-09 19:27:01
105 收藏
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无油低糖南瓜酸奶吐司面包（面包机；一只柔软的小家伙）——减肥美食2的答疑

  • 一颗小小小汤圆儿(下厨房)
    一颗小小小汤圆儿  2020-06-29  
    0 赞
    想问问你的面包机是哪款
    作者回复 2020-06-30  
    苏泊尔最早的那款，根本没办法和近几年的比～用我那小破面包机都能成功，姐妹请放心大胆试吧～

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