六寸低糖低脂粘米粉蛋糕美的10升烤箱

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消灭粘米粉。改编自“九墨小厨”的方子,请做之前看下小贴士

用料  

粘米粉 100克
鸡蛋 3个
牛奶 90克
橄榄油 15克
白砂糖 30克
白醋或柠檬水汁 几滴

六寸低糖低脂粘米粉蛋糕美的10升烤箱的做法  

  1. 称量好所有材料

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  2. 蛋黄蛋清分离,分别放在两个无油无水的盆里

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  3. 蛋黄里加入油,搅拌均匀

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  4. 再加入30克粘米粉和一半的牛奶搅拌均匀

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  5. 然后再加入剩余的粘米粉,边搅拌边加入牛奶,搅拌均匀

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  6. 蛋黄糊做好是这个样子

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  7. 蛋清加入几滴白醋,中速开始打发,出现粗泡加入三分之一的白糖,继续打发

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  8. 出现细泡再加入三分之一的白糖,继续打发

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  9. 出现纹路且不消失加入三分之一白糖,继续打发,直至干性打发(立起来有个小勾勾)

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  10. 打好的蛋白霜分三次加入蛋黄糊中,每次加入三分之一,一定要搅拌均匀后再加入下一次的蛋白霜。搅拌时不要打圈,用翻拌的手法。

    六寸低糖低脂粘米粉蛋糕美的10升烤箱的做法 步骤10
  11. 准备一个六寸的蛋糕模,家里只有个活底的,必须用锡纸把低下包住,多包几层,然后倒入米糕糊,在桌子上震几下。

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  12. 烤箱220°预热五分钟,然后在烤盘里加入水,把模具坐里面用水浴的方式烤。然后先110°烤50分钟,再120°烤分钟,最后130°烤20分钟上色。

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  13. 这是刚刚烤出来,颜色还可以吧,小烤箱温度高,不敢冒险,上色的时间没太久。

    六寸低糖低脂粘米粉蛋糕美的10升烤箱的做法 步骤13
  14. 就是发糕的口感,但是没那么湿的感觉,又有点像蛋糕。甜度是稍微能吃到甜的感觉。

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小贴士

1.我家的是美的10升小烤箱,大烤箱可以直接搜“九墨小厨”的原版方子,用上层150°下层160°烤五十分钟。
2.蛋白打发前需要滴几滴白醋或者柠檬汁。
3.这个方子做出来的米蛋糕不是很甜,想要吃正常甜的请把白砂糖的量增加到50克。
4.原方子中没有用牛奶,是用15克奶粉加水冲成90克的量。我给改动直接用牛奶了。
 

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该菜谱发布于 2020-03-26 13:35:33
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