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不用炒没有油烟的快手烤箱菜

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2017萌妈的厨房  2017萌妈
不想闻到油烟又想吃到喷香的菜？烤箱菜就最合适了！

用料  

各种自己喜欢的肉和蔬菜 适量
油 10克
生抽 1勺
孜然粉 2勺
陈醋 1勺
蜂蜜 1勺
花椒粉 1勺
胡椒粉 3克
椒盐 4克
油泼辣子 2勺
蚝油 1勺

不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法  

  1. 各种自己喜欢的东西摆放在烤盘中，盘底抹油。如果烤肉，需要提前用蛋液，料酒和生抽，蜂蜜等腌制至少半小时。我今天只有菜，所以直接刷上烤菜的料汁就可以了！

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤1

  2. 调料碗，加生抽

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤2

  3. 陈醋

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤3

  4. 花椒粉

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤4

  5. 我喜欢孜然粉的味道，多加了一些

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤5

  6. 蚝油和蜂蜜

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤6

  7. 两勺油泼辣子

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤7

  8. 刷在菜上，注意各个菜都沾上一点调料

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤8

  9. 烤箱160度烤18分钟，喷香出炉

    不用炒没有油烟的快手烤箱菜的做法 步骤9

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不用炒没有油烟的快手烤箱菜相关分类

烤箱 酱 孜然 主食
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该菜谱发布于 2020-03-16 23:56:42
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