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玉米山药汤

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云边食客的厨房  云边食客
午后喝一碗养生汤

用料  

玉米 半根
山药 一段
冬瓜 三块
姜 两片
盐 少许
生抽 少许
枸杞 少许
香葱 一根
西红柿 半个
鸡精 少许
糖 少许

玉米山药汤的做法  

  1. 食材明细

    玉米山药汤的做法 步骤1

  2. 西红柿切块、姜切片

    玉米山药汤的做法 步骤2

  3. 萝卜和山药切成小块

    玉米山药汤的做法 步骤3

  4. 少量枸杞清洗后备用

    玉米山药汤的做法 步骤4

  5. 把所有食材放入铸铁锅中，加入没过食材的水，大火煮开后转小火

    玉米山药汤的做法 步骤5

  6. 小火闷煮1-1.5小时

    玉米山药汤的做法 步骤6

  7. 煮好后盛入碗中

    玉米山药汤的做法 步骤7

  8. 一顿饭一个曼妙的午后一首悠远的民谣

    玉米山药汤的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2020-03-16 16:03:38
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