家常鸡丁玉米
7.3
综合评分
12
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小洋葱儿88
鸡丁、玉米、胡萝卜、青椒一起炒 营养价值高，小朋友特别喜欢吃 拌米饭非常下饭～
用料
| 鸡小胸肉 | 5条（约220克） |
| 玉米粒 | 200克（1根玉米） |
| 青椒（或黄瓜） | 1个（小个） |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 料酒 | 1勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 葱 | 适量 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 3克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 披萨酱（或番茄沙司） | 1勺 |
| 糖 | 适量 |
| 植物油 | 适量 |
家常鸡丁玉米的做法
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准备材料～四丁儿，将胡萝卜丁和玉米粒分别在开水中焯一下，胡萝卜丁时间长点儿，玉米粒时间短一些
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鸡丁加入料酒、 少量玉米淀粉抓匀备用
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锅中放入油，放入葱花，煸出香味儿后 去除油中的葱花
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1、油中加入鸡丁 倒入生抽，翻炒到鸡丁儿变色
2、加入另外三丁 倒入蚝油、 盐、 意式披萨酱（或加入番茄沙司）、糖（口味偏甜一点儿）
3、翻炒出锅，开吃～
这道菜营养价值高 味道好 适合成长中的小朋友 经常食用爱长个哈😊
