肉夹馍🥙

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第一次发菜谱,发个肉夹馍吧。。是大学时候很爱的食物之一。。香喷喷的五花肉炖烂,配上入味的五香鸡蛋,脆甜的青椒红椒,还有提香的香菜🌿 (不喜欢的忽略。。😁) 早餐或晚餐就可以打发了。。营养均衡。。

用料  

五花肉 400g
鸡蛋 6个(随意)
八角 2个
生抽 适量
老抽 适量
适量
香叶 2片
面粉 500克
260克
酵母 5克

肉夹馍🥙的做法  

  1. 500g面粉➕ 260g水 (根据面粉吸水性不同,可以适量调整水量)活成软硬适中的面团,放到温暖处发酵到两倍大。。

    肉夹馍🥙的做法 步骤1
  2. 发酵好后分成70g左右的面团,擀成长条状,卷起来,按压成圆形饼状 (忘记拍图)

    肉夹馍🥙的做法 步骤2
  3. 不粘锅小火,两面分别煎几分钟至两面上色。入烤箱180度 ,烤十分钟(也可以直接不粘锅多煎一会到熟)

    肉夹馍🥙的做法 步骤3
  4. 五花肉切块,加葱和生姜片,八角,香叶,(香料包之类都可以,今天家里只有八角了)高压锅煮肉键,炖烂。

    肉夹馍🥙的做法 步骤4
  5. 煮熟几个白煮蛋,切几个口(方便入味)等肉炖烂后,放入汤汁中浸泡入味。

    肉夹馍🥙的做法 步骤5
  6. 饼好啦。。刚出锅很好吃,冷了会有些硬,可以入蒸笼上蒸几分钟就变软了。

    肉夹馍🥙的做法 步骤6
  7. 配上红椒,香菜,剁些炖的软烂的五花肉,五香蛋。。😋

    肉夹馍🥙的做法 步骤7
  8. 可以吃啦😊

    肉夹馍🥙的做法 步骤8
  9. 给家人做起来吧 。。😊

    肉夹馍🥙的做法 步骤9

小贴士

1,饼冷了会硬,蒸笼加热蒸一下就会软了。做的多的可以冰箱冷冻保存。
2,入烤箱的话记得盖上锡纸,不要烤过了。
3,香料用卤料包之类都可以,今天家里只剩八角,单用八角也还好吃。
 

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该菜谱发布于 2020-02-22 18:21:23
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肉夹馍🥙的答疑

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