成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康

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用料  

抹茶 10克
低粉 100克
鸡蛋 3个
牛奶 280克
细砂糖 30克
豆乳卡仕达
橄榄油 25克

成功率超高的抹茶毛巾卷裹上豆乳卡仕达低脂又健康的做法  

  1. 鸡蛋打散

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  2. 加牛奶

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  3. 分三次加糖,搅匀

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  4. 低粉,抹茶粉混合,我用的是国产的担心不够绿多加了些,又掺了点大麦若叶
    过筛,搅匀

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  5. 加橄榄油,面糊过筛两次

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  6. 要两勺面糊,晃动平底锅,开中小火至产生大气泡

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  7. 用刮刀把边缘翘起,倒扣于烘焙纸上,用手趁热把饼摊平,锅放于湿毛巾上冷却,之后继续烙饼,注意每块饼不要互相黏连

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  8. 5张饼分别晾凉,豆乳卡仕达的做法在收藏夹里,取出用电动搅拌机打发,其实不怎么能发起来主要是追求丝滑的口感

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  9. 饼一个叠一个在烘焙纸上,在中心抹上卡仕达,用刀向两边抹,饼边内折,卷起,包上保鲜膜,冷冻30min

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  10. 撒上抹茶粉,腰斩绿胖子,满足了

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该菜谱发布于 2020-02-21 19:13:28
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