快速焖扁豆

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扁豆和五花肉是最佳CP。但是我和LP都吃素,所以只能素烧了。没有了肉味,扁豆的香味可以更加突出

用料  

扁豆 500克
6瓣
生抽 4勺
老抽 1勺
蚝油 2勺
鸡精 少许
少许
食盐 少许

快速焖扁豆的做法  

  1. 准备好食材,扁豆切段,大蒜切片

    快速焖扁豆的做法 步骤1
  2. 热锅凉油,先炒蒜片。炒出蒜香后放入扁豆

    快速焖扁豆的做法 步骤2
  3. 大火翻炒

    快速焖扁豆的做法 步骤3
  4. 炒至蒜片发黄,扁豆表面微焦

    快速焖扁豆的做法 步骤4
  5. 加入蚝油、生抽、少许白糖。喜欢颜色深就放老抽,喜欢浅色就不要放老抽。盖锅盖小火焖5分钟至扁豆软烂

    快速焖扁豆的做法 步骤5
  6. 出锅前根据口味加入盐、鸡精调味

    快速焖扁豆的做法 步骤6
  7. 准备好白米饭开动吧

    快速焖扁豆的做法 步骤7

小贴士

小火焖扁豆的时候可以间断颠颠锅,防止糊锅。也可以加少许水,不要超过50ml。一定不要着急出锅过多加水,否则就不容易入味了。
 

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该菜谱发布于 2020-02-10 14:41:08
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