生酮|超柔软de戚风蛋糕!

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最近榨了许多豆浆,富裕出好多豆渣,试过了面包,这回试试豆渣戚风蛋糕(用杏仁粉/面粉也ok!)

用料  

豆渣 140克
(若用杏仁粉/面粉) 70克
鸡蛋 4个
椰子油/黄油 6克
少许
柠檬汁 少许

生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法  

  1. 蛋黄蛋清分离,蛋黄和豆渣(杏仁粉/面粉)混合,蛋清放入无油无水的容器

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤1
  2. 豆渣(或杏仁粉/面粉)和蛋黄搅拌均匀
    (如用粉类请自行添加液体调和湿度)

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤2
  3. 蛋黄糊中加入6g椰子油,搅拌均匀

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤3
  4. 蛋清中加入几滴柠檬汁和少量糖,打发至质感偏硬

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤4
  5. 蛋白分批倒入蛋黄糊中,每次都搅拌均匀

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤5
  6. 搅拌手法如上所示

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤6
  7. 容器铺上烘培纸(家里没烘培纸了,所以在容器内壁涂了厚厚的油,方便脱模)倒入面糊,用刮刀把表面刮平(我偷了次懒,没有挂)并上下磕几下

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤7
  8. 烤箱上下货180℃预热5-10分钟,蛋糕放入烤箱中烤30-40分钟即可

    生酮|超柔软de戚风蛋糕!的做法 步骤8

小贴士

1. 蛋白一定要打发
2. 判断戚风蛋糕内部是否ok:一根牙签扎进去,如果拔出来后牙签内部是湿的,证明还需要再烤一会儿
3. 豆乳盒子做法见之前的菜谱

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

生酮|超柔软de戚风蛋糕!相关分类

该菜谱发布于 2020-01-05 21:23:05
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生酮|超柔软de戚风蛋糕!的答疑

  • 阿玲sarah  2020-03-19  
    0
    看了另一个方子,2个蛋,35克杏仁粉,配比看着一样吧,可她还有20克牛奶和更多的椰子油。所以,这个方子有问题
    作者回复 2020-03-19  
    您可能忽略了豆渣里的水分,并且我就是用这么少的油做出来的😊

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