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补血
瘦肉糜药材汤(补气血)
瘦肉糜药材汤(补气血)
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佛山老铁
现在的女性工作比较繁忙,这款汤很方便,可以常炖这款汤
一周喝2~3次,坚持喝脸色红润真看得见!平时也可以用 黄芪红枣泡水喝也可以。
用料
瘦肉
30克
黄芪
10克
当归
3片
党参
2条
去核红枣
5颗
桂圆
10颗
枸杞子
适量
生姜
4片
瘦肉糜药材汤(补气血)的做法
买了10块钱瘦肉,整块肉用刀背敲烂就可以了
准备好所有食材,普通的干货店都有卖,食材虽大众,但功效很好。很适合女性,也可以改善女性手凉
成品
小贴士
骨头和鸡还在处于贵的阶段,所以一周我都会炖2~3次这款汤。经济实惠方便,功效多😁
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调料
该菜谱发布于 2019-11-30 20:17:15
124 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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瘦肉糜药材汤(补气血)的答疑
丹妮的眼睛眯着笑
2020-04-02
0
赞
孕妇可以吃吗
作者回复
2020-05-29
你好,当归是活血的,不建议哦😀
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