梁淡定的厨房

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广东,广州 广东,广州 2015-07-09 加入
【 自有燕窝工厂和实体滋补品店  】
【工作之余,会分享我们广东人的家常养生汤】

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  • 鱼胶泡发最详细专业3方法

    鱼胶泡发最详细专业3方法 

    枣汁花胶~ 爱美的懒人首选~ 哈哈分享给你们~ #午餐•2019年8月23日##鱼胶 花胶#

    23天前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 燕窝独家泡发挑毛炖煮(专业技术帖)

    燕窝独家泡发挑毛炖煮(专业技术帖) 

    清炖燕窝➕松茸‘二’文治 ~😘 #午餐•2019年8月21日##燕窝#

    25天前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 冰糖/牛奶/清炖燕窝 (入门食法)

    冰糖/牛奶/清炖燕窝 (入门食法) 

    要跟 能让我们心情愉悦的人 吃喝玩乐~ 这,才不负 时光~ #午餐•2019年8月19日##燕窝#

    27天前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 在家如何把海参泡发好?

    在家如何把海参泡发好? 

    【手残星人也能泡发好海参•第一天】 第一天:准备好一个干净无油无盐的容器,加入纯净水和海参,放在冰箱冷藏保鲜那层,泡一天一夜,早晚各换一次水; (⚠️尽量带手套,因为我们的护手霜有油脂) PS: 海参泡发的总体步骤是: 1:泡2~3天,...

    2个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 燕窝独家泡发挑毛炖煮(专业技术帖)

    燕窝独家泡发挑毛炖煮(专业技术帖) 

    分享一组 美图~[色] 虫草 燕窝 甜品 的美图~[色] #午餐•2019年6月16日##燕窝#

    3个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 午餐•2019年5月18日

    午餐•2019年5月18日 

    紫菜冬瓜虾仁瘦肉汤~ #午餐•2019年5月18日# #梁淡定##一人食#

    4个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 午餐•2019年4月26日

    午餐•2019年4月26日 

    这个汤是以 腐竹 白果 和 肉类 为主料~ 配料的 竹笙 香菇 蚝干 是为了增加汤的香和鲜~ (如果怕腥就不放蚝干) 而姜片 陈皮丝 放少量,主要是为了压住肉类的膻味~ 白果有毒性,不能生食,煮熟后毒性大大降低,每人每天食用不宜超过8颗~...

    4个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 午餐•2019年4月12日

    午餐•2019年4月12日 

    据说客家汤系~ 酸菜排骨苦瓜~ 清热解暑开胃~ 我个人喝不习惯哈哈~ 你们可以试试~ #午餐•2019年4月12日##梁淡定##汤#

    5个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 石斛西洋参炖乌鸡(养阴下虚火)

    石斛西洋参炖乌鸡(养阴下虚火) 

    最美人间四月天~泡壶花茶先~[太阳] 无硫的菊花,微甜的枸杞皇,进口回甘不苦的西洋参~赞啦~ 此茶据说可以补气养阴,清热生津,可用于气虚阴亏,内热的人儿~ 自己动手吧~ 丰衣足食~😘 #晚餐•2019年4月10日##下午茶#

    5个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)

    木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌) 

    天气慢慢热了,家里都开始喝清补类的汤啦~ #晚餐•2019年4月4日##鱼胶##汤#

    5个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌)

    木瓜花胶汤 (滋阴清润美肌) 

    天气开始热就特别合适~ 亲妈熬的老火汤~好正哈哈~ 其实加不加花胶都可以~ 对啦,配料我还少写了南瓜~ 汤色金灿灿~喝着心情也好~ 分享给你们~ #晚餐•2019年4月2日##汤##鱼胶#

    5个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)
  • 燕窝独家泡发挑毛炖煮(专业技术帖)

    燕窝独家泡发挑毛炖煮(专业技术帖) 

    分享一位朋友做的 燕窝沙拉~ 美美的~ 高蛋白低脂肪~健身瘦身都能吃的燕窝~ #午餐•2019年3月27日##燕窝#

    5个月前

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    梁淡定 梁淡定 (广东,广州)