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桂圆芡实猪腰汤

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禧粤汤膳的厨房  禧粤汤膳
🪴如果你也有以下情况👇🏻
🪴加班熬夜、家务繁忙、工作带娃劳累😣导致腰酸膝盖累！还经常失眠、夜尿多！
🪴建议试试这个汤！滋补清润而且不燥热！

用料  

猪腰 1对
龙骨 250克
芡实 25克
桂圆 15克
玉竹 15克
枸杞 5克
陈皮 1瓣

桂圆芡实猪腰汤的做法  

  1. 准备以上材料，洗净备用（猪腰处理好内膜焯水、龙骨焯水）

    桂圆芡实猪腰汤的做法 步骤1

  2. 加入6碗水，隔水炖1.5小时以上。

    桂圆芡实猪腰汤的做法 步骤2

  3. 最后5分钟下入枸杞。

    桂圆芡实猪腰汤的做法 步骤3

  4. 加入盐巴调味即可享用。

    桂圆芡实猪腰汤的做法 步骤4

  5. 滋补不燥热，清甜好喝！快来交作业啦😊

    桂圆芡实猪腰汤的做法 步骤5

上传你做的桂圆芡实猪腰汤

 
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该菜谱发布于 2023-07-06 21:58:43
271 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


桂圆芡实猪腰汤的答疑

  • Forever甜(下厨房)
    Forever甜  2023-10-06  
    0 赞
    小孩可以喝吗
    作者回复 2023-10-17  
    可以的❤️
  • 长长_lmxh(下厨房)
    长长_lmxh  2023-09-13  
    0 赞
    用不用放姜？
    作者回复 2023-09-14  
    不用呢
  • 下厨房用户_xbt5c(下厨房)
    下厨房用户_xbt5c  2023-07-22  
    0 赞
    可以放密枣？
    作者回复 2023-07-23  
    可以的

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