蒜台炒肉末(苍蝇头)

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用料  

肉末 150克
蒜苔 1小把
蚝油 1勺
生抽 1.5勺
料酒
鸡精
淀粉 一小勺
1/4勺
料酒 1勺
小米辣 1个
2瓣
适量
老抽 1/2勺
3勺
鸡精 适量

蒜台炒肉末(苍蝇头)的做法  

  1. 蒜台切沫,蒜、葱、小米辣切碎。

    蒜台炒肉末(苍蝇头)的做法 步骤1
  2. 肉切丁。

    蒜台炒肉末(苍蝇头)的做法 步骤2
  3. 肉中放入生抽、料酒、蚝油、淀粉、糖、拌匀。

    蒜台炒肉末(苍蝇头)的做法 步骤3
  4. 热锅冷油,倒入肉沫,翻炒后加入老抽,翻炒均匀后盛出。
    锅内重新倒入少许油,炒香蒜末、大葱、小米辣,放入蒜台翻炒。下肉沫,炒匀,加入三勺水,炒到水收汁,加鸡精翻炒均匀即可。

    蒜台炒肉末(苍蝇头)的做法 步骤4

小贴士

蚝油、生抽、老抽含有不少盐分,口味淡可以不加盐了,如果口重,出锅前再加有点。

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该菜谱发布于 2019-08-27 15:15:24
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