具有海洋独有的20多种营养成分:藻朊酸藻聚糖、岩藻固醇、EPA(不饱和脂肪酸)、SOD(超氧化歧化酶)等,还有丰富的胶原蛋白。随着年龄的增长,人体胶原蛋白含量会弹性并变薄老化,同时可导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少,使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象,显出老态。南极海茸富含海藻胶原蛋白,不仅更易被人体吸收,且无补充动物性胶原蛋白时携带口蹄疫、传染病菌等情况的风险,是各类人群,特别是素食者摄取胶原蛋白的绝佳食品。
用料
全食物日记海茸
|
胡萝卜
|
虾米
|
鸡蛋
|
调味品:有机酱油、鲜菇粉、盐岩
|
|
美容养颜de海茸虾米鸡蛋汤(伊莱特能量土锅)的做法
-
备好材料:
-
1.将海茸洗净放入土锅,接适量小分子水,将其泡发。
2.放入虾米、胡萝卜、酱油,按键煲汤模式,剩余10分钟撒入鸡蛋花,放适量盐和鲜菇粉。烹饪结束即可享用。
-
更多美食菜谱与视频,请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士
菜谱by:Enaiter伊莱特 & 营养师Steven李珈贤